私は19歳くらいからじょじょに薄くなっていき30歳過ぎてきたあたりから明らかに薄げとわかるくらいハゲてきました。最初に抜け毛がひどくなってきた19歳のころはまずM字ハゲですね。段々上にハゲあがってきたのです。このころはまだ知識も何もなくどうすることもできませんでした。若いときは髪を毎日洗ってなくて週に3回くらいしか風呂やシャワーに入っていなかったのも原因かも。この頃にケアしておけばハゲなかったのかもしれません。ちなみに父親は完全にハゲてます。父によると30歳まではフサフサだったけどそれ以降は急激にハゲていったようです。最近はとにかく髪は1日2回は洗ってます。かなり丁寧に爪を立てないで揉み解すように洗ってますよ。風呂上りはドライヤーは冷風で頭から30センチほど離して使ってます。育毛剤は黄金樹というミカンのエキスが入ってるのを使ってます。あと食べ物だと最近からはじめたんですけど豆腐と一味唐辛子を両方食べると育毛効果が高いそうなんで毎日豆腐半丁と一味唐辛子2グラムほどを口の中に入れてます。一味は辛いので砂糖を混ぜてご飯にかけてたべてますけどね。それでも辛いので汗がかなりでます。でもとりあえず半年は続けてみます。 まずはチェック葬儀 泉佐野の話題ならここ。葬儀 泉佐野詳しくは→葬儀 泉佐野の活用法の情報はこちらから確認できます。
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